Benefits of running

7 years ago
Probablemente habréis escuchado la frase de que el ejercicio es salud . Pues bien, no se trata de una frase hecha. Hay evidencias científi...
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Ice or heat an injury?

7 years ago
Tengo una lesión... ¿me aplico hielo o es mejor el calor ? Hoy tratamos un tema que genera mucha confusión. Y es una pena porque tanto el...
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