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Dormir puede considerarse como una actividad biológica fundamental para la salud física y mental, especialmente para el buen desarrollo del ...
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Cómo desengancharse de los alimentos ultraprocesados
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Los alimentos ultraprocesados son formulaciones industriales elaboradas a base de sustancias derivadas o extraídas de otros alimentos y que ...
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¿Practicar deporte en solitario o acompañados?
oosperi11:33
Como os venimos repitiendo desde las primeras entradas de este blog, practicar deporte acompañados o solos nos lleva a lograr el equilibrio ...
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¿Por qué contagiamos los bostezos?
oosperi10:59
Seguro que habéis escuchado alguna vez que bostezamos cuando tenemos sueño, hambre o cuando nos aburrimos. Por otra parte, es muy común que ...
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