Guía para padres: preparación para el colegio

Después de todo un curso tratando de asentar los horarios familiares, los niños tienen permiso para saltárselos durante el periodo de vacaciones. Cuando la vuelta al cole se acerca, es importante recuperar las rutinas de siempre y volver a unos horarios más rígidos para evitar desajustes en los pequeños cuando haya que cumplirlos sí o sí.

Paso a paso

Es importante recordar que no podemos hacer todos los cambios de un día para otro. Por lo tanto, deberemos planificar una especie de "periodo de adaptación". 

Comenzaremos nuestra actuación sobre la hora de acostarse organizando una muy intensa tarde de actividades. De esta forma, si les acostamos más temprano, también podremos levantarles antes.
El siguiente paso está relacionado con la comida: menús, lugar y sobre todo el tiempo y los horarios de las comidas. En este caso nos olvidaremos de las transiciones y actuaremos de una forma más directa.

Siendo capaces de apuntalar los hábitos relacionados con el sueño y la comida, podremos facilitar una vuelta al cole lo menos traumática posible haciendo del principio de curso una experiencia menos estresante y más sencilla para todos.
Os deseamos un muy buen inicio de curso.