Good Gym: deporte para hacer el bien

"Empapado de arriba a abajo y con manchas de pintura en manos y pies. Esta no es la manera habitual en la que acabo después de salir a correr. He compartido la tarde con un grupo de corredores fuera de lo normal"

"Soaked from head to toe, and with paint specks on my hands and shoes: this isn't how I usually end up after a run. But then again I have spent the evening with a far-from-ordinary running group"

Para la persona que pronuncia estas palabras se trata de su primera experiencia con Good Gym, una ONG fundada en 2009 que anima a las personas a combinar el ejercicio con alguna buena acción para la comunidad pudiendo elegir entre tres programas diferentes.

It is the first experience of Good Gym for this person, a not-for-profit organisation founded in 2009 that encourages people to combine exercise with doing something good for the community choosing from three different programmes.

Tendrás la oportunidad de trabajar con otras personas para hacer algo bueno por tu barrio limpiando alguna zona o repartiendo información. O, si prefieres trabajar sólo, puedes optar por una misión en la que serás enviado a realizar una "trabajo" como por ejemplo, recoger algo para una persona mayor. También te pueden emparejar con una persona mayor aislada que se convertirá en tu entrenador personal y a quien visitarás de manera regular. Good Gym anima a sus corredores  a llevar un modesto regalo a su entrenador, quien a cambio ofrecerá una buena dosis de motivación.

There are group runs, which give you the opportunity to work with others on doing something good for your area – clearing a community space or distributing flyers. Or, If you'd prefer to volunteer alone, then you can opt for a "mission", where members are sent on one-off jobs, such as picking something up for an older person. You can also be paired with an isolated older person who becomes your "running coach" and whom you visit regularly. Good Gym encourages runners to take a newspaper or a modest gift to their coach, who in return offers motivational advice.

Good Gym es un concepto innovador que ha inspirado a mucha gente para correr. Ivo Gormley, fundador de esta organización explica que Good Gym ayuda a la gente a sentirse bien con quiénes son, haciendo fácil hacer el bien y ayudando a las personas mayores, que de otra manera no tendrían la oportunidad de tratar con otras personas.

Good Gym is an innovative concept, and one that has inspired many people in their running. The organisation's founder, Ivo Gormley, explains: "Good Gym makes people feel good about who they are, it makes it easy to do good, and helps older people who wouldn't otherwise see anyone."

Fuente: The Guardian